Diese Einheit ist als aktive Yogapause für zwischendurch gedacht, egal ob von zu Hause oder dem Büro. Du brauchst dich dafür nicht mal umziehen. Und statt einer Yogamatte benutzt du einen Stuhl.
"Liebe Gaby,
vielen Dank für Deinen, wieder einmal sehr vielfältigen und liebevollen Newsletter! Gerade in diesen Zeiten tut es so gut, wenn man von Menschen gute Gedanken, Impulse und Angebote für ein wertvolles Leben bekommt."