Fit für den Sommer
- als Live Streaming
Im Sommer erwacht bei den Meisten von uns das Bedürfnis nach innerer Kraft und Stärke. In dieser Yogasequenz werden deshalb alle Körperpartien mit speziell ausgeewählten Asanas gezielt gekräftigt.
Geeignet für:
- Leute mit Yogavorerfahrung
- Sportler, als Ausgleich ( da auch ohne Yogaerfahrung)
Level:
- fordernd