Yoga erleben 2024-1
- Kursstart: 25. Januar 2024
Dieser Kurs taucht tiefer in die Welt des Yoga ein und hilft dir, mehr und mehr den Yoga in den Alltag zu intergrieren.
Er ist ganzheitlich ausgerichtet, d.h. alle Elemente des Yoga kommen in vielfältiger Weise mit diversen Variantionen zum Tragen.
- Entspannungen
- Atemtechniken
- Asanas (Yogahaltungen) zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des Körpers
- Meditation
Geeignet für:
- Leute mit Yogaerfahrung
Kursbeginn:
- Donnerstag, den 25.01.2024
Uhrzeit:
- von 18.00 - 19.30 Uhr
Kursdauer:
- 10 Einheiten
Kursort:
- Bürgerhaus Götzenhof
Bitte beachten:
- Sollte es wieder zu einem Lockdown kommen oder andere coronabedingte Gründe wie beispielsweise eine Quarantäne meinerseits eintreten, behalte ich mir das Recht vor, den Kurs für diese Zeit online als Live Streaming fort zu führen!
- Die Termine sind unter Vorbehalt!