Erste Hilfe für den Rücken
- Mo 13.12.21 um 19.00 Uhr
In dieser Yogatherapie-Sequenz für den Rücken liegt der Fokus auf der Entlastung des Rückens und der Entspannung in den jeweiligen Asanas. Diverse Twists lockern besonders den unteren Rücken.
Geeignet für:
- im Grunde genommen für alle