Entspanngsyoga

- jetzt neu als Live Streaming

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Zum Inhalt:

In diesem Yoga Kurs lernst du einfache, aber wirkungsvolle Yoga Übungen ruhig und mit Achtsamkeit auszuführen.
Die Stunde eignet sich bestens, um nach einem turbulenten Tag zur Ruhe zu kommen.

Das Schöne daran, dass sie als Live Streaming stattfindet ist, dass du direkt danach ins Bett gehen kannst. (Wenn du das Video ausschaltest, kannst du bereits im Schlafanzug üben.)

Geeignet für:

• Leute ohne Yoga Erfahrung
• Yoga Anfänger
• Yoga Fortgeschrittene

Bitte beachten:

• Bei körperlichen Einschränkungen bitte die Teilnahme mit dem behandelndem Arzt absprechen.
• Ich appelliere an die  Eigenverantwortung bei Teilnahme

Kursbeginn:

• Donnerstag, den 07. Oktober 2021

Kursdauer:

• 10 Einheiten

Uhrzeit:

• von 20.00 - 21.00 Uhr

Bonus:

Du erhälst von jeder Stunde eine Aufzeichnung, die bis zur nächsten Einheit freigeschaltet ist, so dass du im Verhinderungsfall jederzeit die Stunde nachholen oder ein weiteres Mal wiederholen kannst!

Der Kurs ist bereits vorüber.