Abendyoga
- und du schläfst wie ein Murmeltier
Dieser Yoga Kurs läutet endgültig den Feierabend ein. Er hilft dir, nach einem anstrengenden Tag besser abzuschalten und gut schlafen zu können.
Die Asanas (Übungen) verhelfen dir zu einem angenehmen Gefühl der körperlichen Erschöpfung, gleichzeitig wird das vegetative Nervensystem beruhigt, der Atem vertieft und der Geist entspannt.
Geeeignet für:
- alle Levels
Kursbeginn:
- Dienstag, den 05.Oktober 2021
Uhrzeit:
- von 20.30 - 22.00 Uhr
Kursdauer:
- 10 Einheiten
Bitte beachten:
Sollte es wieder zu einem Lockdown kommen oder andere coronabedingte Gründe wie beispielsweise eine Quarantäne meinerseits eintreten, behalte ich mir das Recht vor, den Kurs für diese Zeit online als Live Streaming fort zu führen!
Der Kurs ist bereits vorüber.