Basenfasten & Yoga 2024 in der Eifel

- vom 18. - 25.02.2024

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Yogareise ins Vulkanhotel nach Steffeln 

Wolltest du schon immer mal fasten, hast es zu Hause im Alltag allein aber nie hinbekommen? Oder fastest du schon regelmäßig und möchtest es nicht mehr missen?

Dann ist diese Reise genau richtig für dich!

Das Basenfasten ist die sanfte Alternative zum klassischen Fasten nach Buchinger. Der Körper wird dabei schonend entsäuert und entgiftet.

Während der Woche werden nur basenbildende Lebensmittel wie frische Früchte, bunte Salate, Kartoffeln und herzhafte Öle gegessen, die für reichlich Vitalität und Wohlbefinden sorgen.

Und so ganz nebenbei kann man das ein oder andere Kilo verlieren.

Ergänzend hierzu gibt es tägliche Yogaeinheiten, die die Entgiftung gezielt unterstützen, die Akkus wieder auftanken und helfen, auch in die innere Balance zu finden.

Die Yogastunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind.

Geführte Wanderungen sorgen für Erholung und das Kennenlernen der herrlichen Eifelnatur.

Hinweis: Wer im Fasten schon geübt ist, kann selbstverständlich gerne auch nach Buchinger fasten. Das bitte bei der Anmeldung angeben!

Die Reise beträgt komplett um die 1100 €. Die genauen Preise habe ich noch nicht.

Die Anfahrt erfolgt in Eigenregie. 

Es sind parallel 2 Buchungen vorzunehmen:

Für das Hotel wie folgt:

Vulkanhotel balance & selfness
e.K.Hochstrasse 7 
54597 Steffeln

https://www.balance-hotel-eifel.de/
Tel:  +49 (0) 6593 - 85 06 
Fax: +49 (0) 6593 - 98 98 97 
info@balance-hotel-eifel.de

Der Pauschalpreis für 1 Woche pro Person im reinen EZ (nur vier im Haus) oder im DZ beträgt ca.1000 €
Aufschlag pro Tag für DZ als EZ Nutzung 15 €. 

Die Kosten sind bei der Reise vor Ort zu begleichen! 

Der Pauschalpreis beinhaltet folgende Leistungen:

• 7 Übernachtungen im Wohlfühlzimmer mit Dusche / WC / TV / Fön / Safe und Wasserkocher
• Einführungsgespräch, Einzelgespräche und Beratung
• Ernährungsgespräch mit unserem ausgebildeten Ernährungscoach
• das basenfasten-Set mit dem Booklet “Meine Basenfasten-Kur”
• 2x wiegen und Auswertung mit der Tanita-Waage, Viszeralfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt uvm.
• ausreichend Wasser und Kräutertee für jeden Tag
• täglich basische Vollpension
• Bewegungs-Programm im Haus
• Leihbademantel & Saunatücher
• Nutzung unseres Wellnessbereichs
• Fastenurkunde und Fastenbuch
• 1 Basenbäder 45 min
• jeden Tag Leberwickel nach Anleitung
• 1x 40 min Massage
• 1 entgiftendes Fußbad

Die zweite Anmeldung betrifft die Yogaeinheiten, vorzunehmen bei:

Namaste Yoga Gaby Mihm 

Einfach am Ende des Textes über den Button.

Der Preis für eine tägliche Yogasequenz beträgt 100 €. 

Matten, Decken und Kissen für die Yogapraxis sind zwar vor Ort, aber aufgrund von Corona würde ich euch die Mitnahme des eigenen Equipments empfehlen.

Stornobedingungen für beide Buchungen:

• bis 29. Tag vor Reiseantritt – keine Stornogebühren
• 28. – 22. Tag vor Reiseantritt: 40 % Stornokosten
• 21. – 9. Tag vor Reiseantritt: 60 % Stornokosten
• 8. – letzter Tag vor Reiseantritt: 80 % Stornokosten

Tipp: 

Entweder eine Reiserücktrittsversicherung abschließen oder mal recherchieren, ob die eigene Kreditkarte womöglich eine beinhaltet und die Zahlung mit ihr vielleicht schon früher vornehmen!

Der Kurs ist bereits vorüber.