Yoga für Rücken und Gelenke

- macht dich wieder beweglicher


Intensive Mobilisation sorgt in diesem Kurs dafür, dass in den Gelenken vermehrt Synovialflüssigkeit (Gelenkschmiere) gebildet wird.

Die Flexibilität der Wirbelsäule wird über die gezielte Auswahl an Asanas (Körperübungen) erhöht.

Abgerundet wird die Einheit mit diversen Atemübungen und Entspannungsfrequenzen.

Geeignet für:

  • Leute ohne Yoga Erfahrung
  • Yoga Anfänger
  • Yoga Fortgeschrittene

Bitte beachten:

Dieser Kurs umfasst nur 7 Einheiten, ist deshalb preislich angepasst und kann nicht bei der Krankenkasse eingereicht werden!

 

Dieses Angebot kostet 112,00 €. Für die Teilnahme ist eine Registrierung erforderlich!

Termine