Aufrecht durchs Leben

- Kursstart: Donnerstag, 2. Februar 2023


Zum Inhalt:

Streckung und Aufrichtung der Wirbelsäule schaffen die Grundvoraussetzung für eine optimale Haltung. In diesem Kursblock praktizierst du viele Streckhaltungen und lernst sie optimal auszuführen.

Geeignet für:

  • Yoga Anfänger
  • Yoga Fortgeschrittene
  •  Leute, die ihrer Wirbelsäule und dem Rücken etwas Gutes tun wollen

Bitte beachten:

  • Bei körperlichen Einschränkungen bitte die Teilnahme mit dem behandelndem Arzt absprechen.
  • Ich appelliere an die  Eigenverantwortung bei Teilnahme

Kursbeginn:

  • Donnerstag, den 2.01.2023

Kursdauer:

  • 4 Einheiten

Uhrzeit:

  • von 09.00 - 9.45 Uhr

Bonus:

Du erhälst von jeder Stunde eine Aufzeichnung, die bis zur nächsten Einheit freigeschaltet ist, so dass du im Verhinderungsfall jederzeit die Stunde nachholen oder ein weiteres Mal wiederholen kannst! 

Dieses Angebot kostet 36,00 €. Für die Teilnahme ist eine Registrierung erforderlich!

Termine