Yoga für die Augen und den Kiefer
- Do, 18.8..2022, 20.00 - 21.00 Uhr
Sitzt du oft stundenlang vor dem Bildschirm und hast müde und trockene Augen? Dann ist die erste halbe Stunde wie geschaffen für dich! In dieser Stunde wechselst du mal die Perspektive, das heißt, den Wechsel von Nah- zu Weitsicht und noch einiges mehr…
Wenn du unter Verspannungen des Kiefergelenks leidest, gar unter einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) leidest, dann ist die zweite Hälfte dieser Einheit die interessante für dich.
Hier lernst du effektive Übungen, die deine Kieferverspannungen bei regelmäßigem Üben lösen können.
Geeignet für:
- Interessierte
- für Leute mit entsprechenden Problemen
- Personen, die präventiv etwas für ihre Augen oder den Kiefer machen möchten
Kursort:
Bürgerhaus Götzenhof
Wallweg 9
36100 Petersberg