Yoga für die Seele

- Mo, 18.12.2023, von 20.00 - 21.00 Uhr

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In dieser Stunde lade ich dich ein, den Fokus mal mehr auf das innere “Sich-Anfühlen” zu richten, als auf die äußere Ausführung der Übungen. Damit dies besser gelingt, praktizierst du relative einfache Übungen, die nicht nur deinen Körper sanft öffnen, sondern auch Raum für deine Seele schaffen, ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Geeignet für:

• alle Levels

Kursort:

• Bürgerhaus Steinau

Anmerkung:

Vor dieser Stunde findet von 18.30 - 19.30 Uhr eine Yogastunde für die Füße statt. Vielleicht magst du diese Stunde ebenfalls buchen und so ein kleines Wellness Retreat am Abend für dich schaffen?

 

Der Kurs ist bereits vorüber.