Fazienyoga für den Rücken

- Mo, 01.08.2022, von 18.30 - 19.30 Uhr


Mit den Faszienübungen dieser Stunde schaffst du einen deutlich spürbaren Ausgleich zu den Belastungen des Rückens im Alltag. Die Kombination gezielter Bewegungsimpulse mit bewusstem Atem und Achtsamkeit verhilft dem Muskel-Faszien-System wieder in eine anatomisch bessere Ausrichtung. Du erfährst, wie du deinen Rücken nachhaltig stärken und entlasten kannst, um mehr Wohlbefinden zu erlangen.

Geeignet für:

  • alle Levels

Kursort:

  • Giso-von-Steinau Haus (Bürgerhaus Steinau)
Dieses Angebot kostet 12,00 €. Für die Teilnahme ist eine Registrierung erforderlich!

Termine