Voller Energie in den Tag

- Sonntag, den 30.01.2022 um 9.00 Uhr

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Morgenstund hat Gold im Mund! Nutze den Morgen, um dein Energielevel für den ganzen Tag anzuheben! Mit Atemübungen angefangen, beinhaltet dieser Stunde jede Menge Sonnengrüße, Seitbeugen, Twists, kraftvolle Haltungen bis hin zur Endentspannung alles was das Yogaherz begehrt! Danach kannst du voller Energie in den Tag starten.

Geeignet für:

•  sportliche Anfänger
•  Fortgeschrittene

 

Der Kurs ist bereits vorüber.